L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique issue des travaux du psychiatre américain Milton H. Erickson, aujourd’hui largement utilisée dans les champs de la psychologie, de la relation d’aide et des neurosciences.

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Elle s’appuie sur un état naturel de conscience modifiée, que nous expérimentons tous dans la vie quotidienne (rêverie, concentration intense, absorption dans une activité).

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Dans cet état, l’attention est focalisée, ce qui permet un accès facilité aux ressources internes, aux capacités d’adaptation et aux mécanismes d’apprentissage.